De vez enquanto sabe bem, fazer um batido rápido para o pequeno-almoço ou para lanche...
Deixo-vos com uma possível combinação de ingredientes.
Pessoalmente gosto muito do sabor que resulta da junção da banana com a baunilha... e vocês?
Ingredientes:
1 banana madura (grande)
1 colher de sopa de mel
1 colher de chá de essência de baunilha
4 colheres de sopa de iogurte
150 ml de leite
q.b. de efeitos de chocolate coloridos
Preparação:
1.Descasque a banana.
2.Coloque a banana descascada, o mel, a baunilha, o iogurte e o leite no copo da liquidificadora.
3.Triture tudo até obter uma mistura homogénea.
4.Pode servir imediatamente ou levar ao frio uns minutos antes de consumir.
4.Decore com efeitos de chocolate.
Bom apetite!
Quase sempre coloco banana nos meus batidos, gosto do sabor e dá um toque adocicado! Beijinhos
ResponderEliminarTambém gosto muito de utilizar banana nos batidos :P
EliminarBeijinhos
Também gosto da combinação! Esse batido parece mesmo bom ;)
ResponderEliminarObrigado!!
EliminarIsto tinha dado um belo pequeno almoço de domingo!! Gosto muito de batidos, embora não os faça com muita regularidade!
ResponderEliminarwww.sotaodaverdinha.blogspot.com
Ainda pode dar um excelente pequeno almoço no próximo domingo ahaha
EliminarObrigado pela visita ;)
Adoro batidos de fruta. Faço frequentemente para aproveitar fruta madura.
ResponderEliminarGostei bastante desta sugestão de batido de banana e baunilha. Gosto muito de baunilha.
Beijinho
Recanto com Tempero
http://recantocomtempero.blogspot.pt/
Eu também gosto muito!! Este por acaso foi utilizado para reutilizar bananas maduras :P
EliminarBeijinho